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    八大妙法 让男人远离无精症

    时间:2019/11/6 15:00:05   作者:admin   来源:男性疾病网   阅读:481   评论:0
    内容摘要:  近年来,由于生活环境的改变,男性患上无精症的人数是越来越多,严重影响了男性的生育。无精症的治疗目前还比较棘手,积极地预防无精症,是远离疾病最好的办法。那么,如何预防男性无精症呢?  如何远离无精症?  一、激烈的跑步运动会降低精子活力,因此跑步要适量,不要过于激烈。  二、心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包...

    如何预防男性不育 如何预防无精症 怎么预防无精症

      近年来,由于生活环境的改变,男性患上无精症的人数是越来越多,严重影响了男性的生育。无精症的治疗目前还比较棘手,积极地预防无精症,是远离疾病最好的办法。那么,如何预防男性无精症呢?

      如何远离无精症?

      一、激烈的跑步运动会降低精子活力,因此跑步要适量,不要过于激烈。

      二、心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情。

      三、如果生殖器经常充血,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。因此,不应该长期禁欲。

      四、休息时间不要过长,要找些或轻或重的事做。不要懒惰,但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

      五、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此,当需要使用那些药物时,应事先征求医生的意见。

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      六、每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。

      七、如果不小心染上性病,必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况,要定期请医生检查

      八、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此,应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。最新研究结果显示,鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。

    (责任编辑:郑贵生)


    标签:八大 妙法 男人 远离 
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